Buchempfehlungen Heilpflanzen

Ein kleines handliches Buch über die wichtigsten Heilpflanzen und deren Anwendung als Tee, Sitzbad oder Tinktur. Rudi Beiser, erfahrener Wild- und Heilpflanzen Experte, Dozent und Autor proträtiert 35 heimische Pflanzen mit Sammelzeit, Erkennungsmerkmalen und Wirkung. Mit der grünen Hausapotheken und der Übersicht "Welches Kraut für was?", ist man gut gerüstet, Alltagskrankheiten mit einfachen Hausmitteln entgegenzutreten.

Empfehlung: ein hervorragendes Einsteigerbuch, übersichtlich, handlich und passt auch in den Rucksack

Ein ausführlicher Ratgeber mit detaillierten Angaben zu Merkmalen, Vorkommen, Verwechslungsgefahren, Anwendungsgebieten unserer  Heilkräuter. Dieses Buch eignet sich ausgezeichnet für unterwegs um auf der Wiese, am Wald und an den Gewässern die wertvollen Heilpflanzen zu finden und zu erkennen. Zu den Anwendungen (Salbe, Tinktur oder Tee) gibt es extra detaillierte Beschreibungen mit Bildern, auch die Grundlagen der Kräuterverarbeitung und des Trocknens werden erklärt. Die 160 Heilpflanzenportraits mit 610 Bildern machen es auch Neulingen leicht sich zu recht zu finden. In einem extra Teil werden die wichtigsten giftigen Kräuter aufgezeigt. Zudem gibt es am Ende des Buches eine gute Übersicht bei welcher Krankheit, welches Kraut helfen könnte.

EMPFEHLUNG das Bestimmungsbuch für alle, die sich näher mit unseren heimischen Heilpflanzen beschäftigen und diese selbst sammeln möchten.

Mit diesem Buch kann man seine eigene Hausapotheke komplett selbst herstellen. Karin Greiner hat in diesem Heilrezepte-Buch unsere heimischen Wildpflanzen, die gut erforschte Heilkräfte, besitzen zusammengestragen.  Mit 32 Wildkräutern, die wir leicht erkennen und überall finden können.  Ein umfangreiches, aber doch handliches und übersichtliches Buch. Schritt für Schritt erklärt die Autorin den Weg von der Pflanze zur selbst gemachten, nachhaltig wirkenden Medizin. Die Rezepte sind eine Fülle an Anwendungen: Tee, Tinktur, Essenz, Öl, Creme, Wickel, Bonbon oder Sirup, je nachdem, was am besten bei Alltagsbeschwerden wie Erkältung oder Kopfschmerzen hilft. Das Buch ist nach Jahreszeiten gegliedert und zeigt, welche Heilpflanzen wann gesammelt werden können.

EMPFEHLUNG für alle Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene, im Bereich Heilpflanzen, die ihre Hausmittelchen zukünftig selbst aus heimischen Wildpflanzen herstellen möchten.

Mein absolutes Lieblingsbuch im Bereich Heilpflanzen. Die beiden Autoren Katrin und Frank Hecker stellen auf wunderbare Weise die Heilpflanzen vor unserer Haustür und im Verlauf des Jahres den Jahreszeiten entsprechend vor. 45 Wildpflanzen, deren Wirkung und Verwendungsmöglichkeiten (Hausapotheke, Tinktur, Salbe, Kosmetika, Wurzelpulver, etc.) werden sehr umfangreich und anschaulich porträtiert, ergänzt mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen, dem Wissen unserer Vorfahren, den Erkennungsmerkmalen, den Verwechslungsgefahren und vielen praktischen Rezepten und Tipps. Die 4 Sonnwendfeiern und das Thema Räuchern werden sind ebenfalls enthalten.  Es werden viele bekannte Pflanzen und Bäume beschrieben und alles Hellanwendungen und deren Zubereitung sehr detailliert und bildlich vorgestellt. Hilfreich ist die Übersicht am Ende des Buches, in der nochmals zusammengefasst wird, welche Pflanze für welche Erkrankungen hilft.

Das Buch wurde mit dem Deutschen Gartenbuchpreis 2019 ausgezeichnet. 

EMPFEHLUNG für Einsteiger und Fortgeschrittene im Bereich Heilpflanzen, die sich im Verlauf des Jahres mit den Heilpflanzen befassen möchten und sich Tinkturen, Salben, Ölauszüge etc. selbst herstellen möchten. Tolles Geschenk.

Wer sich mit unseren heimischen Heilpflanzen befasst, dem ist Wolf-Dieter Storl ein Begriff. In diesem Buch haben der Ethnobotaniker und seine Frau Christine ihre pflanzlichen Verbündeten, die wichtigsten Heilpflanzen der Familie Storl, ihre besten Hausmittel und überlieferte Heilanwendungen zusammengetragen. Ihre langjährigen, selbst gemachten Erfahrungen der traditionellen Heilmethoden der Naturvölker finden sich darin, aber auch persönliche Anekdoten. Es werden 16 Heilpflanzen und 6 Mittel aus der Küche vorgestellt und deren Wirkung und Anwendung ausführlich beschrieben, ergänzt um wertvolle Grundrezepte vom Sammeln über den Tee, die Bäder, die Tinktur, den Umschlag und die Inhalation.  Auch das heilende Räuchern wird vorgestellt.

EMPFEHLUNG für Einsteiger, die das praktische Heilwissen unserer Grossmütter suchen. Ein Hausapotheken-Buch für die eigene Behandlung der typischen Alltagskrankheiten unterm Jahr.

Entdecke die Kraft von Mutter Natur mit Kräutern und Ritualen im Einklang mit dem Jahreskreis.

Seit 2016 beschäftige ich mich selbst mit den Wildpflanzen zum Essen, zur Heilung, zum Räuchern und deren Bedeutung im Jahreskreis. Als ich dieses Buch das erste Mal in den Händen hielt, war ich ganz begeistert; denn hier findet alles seinen Platz die Magie als auch das alte Wissen über die Kräuter.

Die Kräuterkennerin Sabine Strassmaier nimmt dich mit auf eine wundervolle Reise durchs Jahr und lädt dich jeden Monat zu einem "Date" mit Mutter Natur ein. Sie gibt Anleitung, um mit der Kraft der Kräuter dir regelmässig eine Auszeit zu gönnen. Das Buch beinhaltet viele Rezepte für Heilsames, Schmackhaftes und Wohltuendes, sowie kleine Naturrituale für eine magische Verbindung mit Mutter Gaia.

Jeden Monat gibt es übersichtlich aufgegliedert: Kräuterwissen, Rezepte, Rituale, Jahreskreisfeste und mehr. In der Einladung finden sich nebst dem Waldbaden, Tipps zum Kräutersammeln, wertvolle Grundrezepte zur Herstellung von Heilmitteln. Sabine Strassmair schafft mit diesem Buch einen wunderbare Mischung aus Hausapotheke, Naturverbundenheit für Körper und Seele und leckerer Wildkräuterküche. Ein sehr gelungenes Buch voller Ideen und Inspiration.

Empfehlung: für alle, die Anleitung für eine Auszeit in und mit der Natur im Jahreskreis suchen und gerne mit einem All-in-One-Buch durch den Jahreskreis gehen möchten.